Хоккей с шайбой

Поддержка хоккейной клюшки

Хоккейная клюшка является одним из основных навыков игры. Вам нужно развивать навыки диска, чтобы сохранить владение, Deke Вратарь проходит и получает пасы и забивает шайбу. К счастью, вы можете потренировать свои навыки как на льду, так и вне его.

Вот шесть советов о том, как бороться с клюшками, чтобы вы начали путь к славе и репутации идеальных "волокита«:

1. Держите голову поднятой при перемещении диска. Остерегайтесь как противников, так и товарищей по команде. Держите палку перед собой и относитесь к диску как к яйцу. Не портите это. Тренируйтесь держать клуб с завязанными глазами с теннисным мячом в подвале или в гараже.

2. При работе с клюшкой «положите» шайбу на клюшку палкой. Наклоните лезвие в направлении, в котором вы двигаете диск. Широкий диапазон движений затруднит доступ ваших противников к шайбе и все еще позволит вам контролировать ситуацию. Не забывайте держать голову.

3. Во время упражнения переместите диск от передней части к задней и обратно. Держите диск во всех направлениях и учитывайте изменения в его движениях. Вы не хотите быть предсказуемым.

4. Разверните сильные запястья и быстрые, мягкие руки. Вы должны быть в состоянии переместить диск с небольшим звуком. Старайтесь не ударять палку нерегулярно. Тренируйте мышцы рук, запястья и предплечья, чтобы развить силу, необходимую для идеального движения диска.

5. Упражнения с препятствиями. Размещайте различные предметы вокруг области маневрирования, чтобы имитировать других игроков. Преодолевайте препятствия с возрастающей скоростью по мере развития ваших навыков.

6. Перетаскивание пальца: Легко учиться — поверните ручку так, чтобы конец лезвия касался льда перед диском. Вытяните верхнюю руку, продвинув палку через нижнюю руку, поверните верхнюю часть так, чтобы лезвие оказалось на льду, захватите диск лезвием. Трудно освоить — много тренируется, сначала с теннисным или хоккейным мячом дома, потом на коньках, потом на коньках, потом быстрее и так далее.

Играете ли вы вперед, защищаетесь или вратарь, вы сможете справиться с шайбой. В хоккей играют на таком высоком уровне и уровне мастерства, что только с помощью тренировок и повторений можно развить мягкие руки и скорость, необходимую для успеха. Всегда выходите из зоны комфорта, чтобы достичь ловкости, необходимой для работы с хоккейной клюшкой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *